Sürekli memnuniyetsiz olan insan, temelde mükemmeliyetçilik ve özgüven eksikliği nedeniyle böyle yapar. Diğer nedenler arasında: - Çocukluk dönemi etkileri: Tutarsız ebeveyn tutumları, çocuğun onay ve kabul görmek için başkalarını memnun etme davranışı geliştirmesine yol açabilir. - Duygusal ihmal: Duygusal ihmale maruz kalan bireyler, partnerlerinin ihtiyaçlarına karşı duyarsız kalabilir ve duygularını ifade etmekte zorlanabilir. - Stres ve anksiyete: Başkalarını mutlu etme çabası, kişinin kendi fiziksel ve zihinsel kaynaklarını zayıflatarak memnuniyetsizlik hissini artırabilir. Bu durumla başa çıkmak için, kişinin sınırlar oluşturması, hayır demeyi öğrenmesi ve öz bakım uygulamaları yapması önerilir.