Korkan bir kızın titremesinin nedeni, vücudun stres tepkisine verdiği bir tepkidir 35.

Korku anında beyin, stres hormonları olan adrenalin ve noradrenalin salgılar 35. Bu hormonlar, kalp atış hızını artırır, kan basıncını yükseltir ve kaslara daha fazla oksijen ve enerji sağlar 5. Bu fizyolojik değişiklikler, titreme olarak adlandırılan kas kasılmalarına yol açar 5.

Titreme, vücudun enerji üretimini artırarak, daha hızlı hareket etme veya savaşma yeteneğini artırır 5. Aynı zamanda, titreme, kasların kasıldığı bir sıcaklık artışı nedeniyle de meydana gelebilir 5.

Korku ve titreme ile başa çıkmak için derin nefes alma, gevşeme teknikleri, psikoterapi ve düzenli egzersiz gibi yöntemler uygulanabilir 23.

Titreme ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir; bu nedenle, sürekli veya şiddetli titreme durumunda bir uzmana danışılması önerilir.