Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kırmak ve kırılmak insana şu katkıları sağlayabilir:
- Duygusal derinlik ve olgunluk 1. Kırılmak, kişisel sınırları fark etmeyi, hangi değerlerin veya beklentilerin zedelendiğini anlamayı sağlar 1.
- Farkındalık 12. Kırılmak, benlik algısının hassas olduğu yönleri fark etmeye yardımcı olur 1.
- İletişim becerileri 2. Sürekli yanlış anlaşıldığını düşünmek, kişinin kendini eleştirel bir şekilde gözden geçirmesini ve iletişim becerilerini geliştirmesini sağlar 2.
- İçsel çalışma 3. Kırılmamak için kendinden vazgeçmek, iç dünyada yorgunluk, değersizlik, öfke veya boşluk gibi duygulara yol açabilir 3. Bu duygular, içsel bir çalışma ve terapi süreciyle dönüştürülebilir 3.
Ancak, sürekli olarak başkalarını kırmamak adına kendi duygularını ve ihtiyaçlarını göz ardı etmek, kişi için yıpratıcı olabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: