• Buradasın

    Kendini izleme stratejisi nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kendini izleme stratejisi, bireylerin kendi davranışlarını gözlemleyip kaydetmelerini sağlayarak öz yönetim becerilerini destekleyen bir stratejidir 5. Bu strateji, iki aşamadan oluşur:
    1. Kendini gözlemleme: Hedeflenen davranışın gerçekleştirilip gerçekleştirilemediğini ve istenilen ölçütün karşılanıp karşılanamadığını gözlemleme 13.
    2. Kendini kaydetme: Gözlemlerin birey tarafından kaydedilmesi 13.
    Kendini izleme stratejisi, yetersizlikten etkilenmiş öğrencilerin problem davranışlarını azaltmak ve akademik becerileri kazandırmak için sıklıkla kullanılır 23. Ayrıca, öğrencilerin kendi öğrenmeleriyle ilgili sorumluluk almalarına ve akademik ile sosyal davranışlarını kendi kendilerine düzenlemelerine yardımcı olur 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. 9lib.net
        1
      2. researchgate.net
        2
      3. sks.uskudar.edu.tr
        3
      4. ozelyardimeli.com
        4
      5. tzv.org.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Strateji nedir ve örnekleri?

    Strateji, belirlenen bir amaca ulaşmak için izlenen yol ve uygulanan yöntemlerin bütünüdür. Strateji örnekleri: İşletme yönetiminde strateji: Bir şirketin pazar payını artırmak için yeni bir ürün lansmanı yapmak ve agresif bir pazarlama kampanyası yürütmek. Askerlikte strateji: Silahlı kuvvetlerin stratejik hedeflerine ulaşmak için belirli bir savaş planı izlemek. Diplomaside strateji: Barışçıl veya çatışmacı politikalar izlemek. Politikada strateji: Ödünleşme, gözden düşürme, yüceltme gibi yöntemlerle belirli bir politik hedefe ulaşmak. Strateji, aynı zamanda günlük hayatta da kullanılır; örneğin, bir yere gitmek için en kısa yolu belirlemek bir strateji örneğidir.
    5 kaynak

    Başa çıkma stratejileri kaça ayrılır?

    Başa çıkma stratejileri, dört ana kategoriye ayrılır: 1. Aktif Başa Çıkma Stratejileri: Sorunu doğrudan çözmek için eylemde bulunmayı ve çözüm için düşünmeyi içerir. 2. Kaçınmacı Başa Çıkma Stratejileri: Sorunlardan uzaklaşmayı ve kendi kendine çözülmesini beklemeyi içerir. 3. Duygu Odaklı Stratejiler: Gerginlik giderici aktiviteler ve olumlu düşünme gibi yöntemlerle duygusal dengeyi sağlamayı hedefler. 4. Problem Odaklı Stratejiler: Doğrudan problemi çözmeye ve kaygıyı ortadan kaldırmaya dönüktür. Ayrıca, stresle başa çıkma stratejileri arasında derin nefes egzersizleri, düzenli egzersiz, yeterli uyku, duyguları ifade etme, stres yönetimi teknikleri, zaman yönetimi ve sağlıklı beslenme gibi yöntemler de bulunur.
    5 kaynak

    Öğrenme stratejileri kaça ayrılır?

    Öğrenme stratejileri, beş ana gruba ayrılır: 1. Yineleme (tekrar) stratejileri: Bilgilerin zihinsel olarak tekrar edilmesi. 2. Anlamlandırma stratejileri: Bilgiler arası ilişki kurarak anlamlı öğrenmeyi sağlayan stratejiler. 3. Örgütleme stratejileri: Öğrenilecek bilgilerin düzenlenerek daha anlamlı hale getirilmesi. 4. Anlamayı izleme stratejileri: Öğrenme sürecinin izlenmesi, sorunların tespit edilmesi ve çözüm üretilmesi. 5. Duyuşsal stratejiler: Duygusal veya güdüsel engelleri ortadan kaldırmaya yönelik stratejiler. Ayrıca, Gagne ve Driscoll öğrenme stratejilerini dikkat stratejileri, kodlamayı artırma stratejileri, geri getirmeyi artırma stratejileri gibi farklı sınıflamalarla da ele almaktadır.
    5 kaynak

    Kendini geliştirme aşamaları nelerdir?

    Kendini geliştirme aşamaları şu şekilde özetlenebilir: 1. Kendini Keşfetme: Güçlü ve zayıf yönlerini tanıma, ilgi alanlarını belirleme. 2. Hedef Belirleme: Ulaşılmak istenen noktaları netleştirme ve gerçekçi hedefler koyma. 3. Bilgi ve Beceri Geliştirme: Kitap okuma, kurslara katılma, yeni diller öğrenme gibi yöntemlerle kendini geliştirme. 4. Konfor Alanını Terk Etme: Yeni deneyimlere açık olma ve rutinleri değiştirme. 5. Sosyalleşme: Yeni insanlarla tanışma ve sosyal aktivitelere katılma. 6. Sağlıklı Yaşam: Düzenli egzersiz yapma, dengeli beslenme ve yeterli uyku gibi alışkanlıklar edinme. 7. Motivasyon Kaynaklarını Belirleme: Neleri motive ettiğini tanıma ve bu kaynakları kullanma. Bu aşamalar, kişisel gelişimin genel hatlarını oluşturur; ancak kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak