Buradasın
Kardeşim uyurken neden korkuyorum?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kardeşinizin uyurken korkmasının birkaç olası nedeni vardır:
- Psikolojik Nedenler: Stres, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya belirli korkular ve fobiler uyku sırasında korku hissine yol açabilir 12.
- Fizyolojik Nedenler: Uyku apnesi, narkolepsi gibi uyku bozuklukları veya hormonal değişiklikler uyku kalitesini etkileyerek korku hissini artırabilir 13.
- Çevresel Faktörler: Gürültülü, karanlık veya rahatsız edici bir uyku ortamı da korku hissini tetikleyebilir 12.
Bu durumu yönetmek için aşağıdaki öneriler faydalı olabilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: