Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İki işi aynı anda yapmak zordur çünkü beyin, bir seferde yalnızca bir şeye odaklanabilir 13. Aynı anda iki işi yapmaya çalışıldığında, beyin her iki görevi de başarıyla yerine getirme kapasitesine sahip değildir 3.
İki işi aynı anda yapmaya çalışmanın zor olmasının diğer nedenleri şunlardır:
- Öğrenme faaliyetinin yavaşlaması 5. Çoklu görev yapmaya çalışırken yeni bilgiler beynin yanlış bölgesine ulaşır ve öğrenme yavaşlar 5.
- Stres, anksiyete ve kaygının artması 5. Aynı anda birden fazla iş yapmak, stres hormonu kortizol ile birlikte beyni aşırı uyaran ve kişiyi çabuk yoran adrenalin üretimini artırır 5.
- Odaklanma ve konsantrasyonun olumsuz etkilenmesi 5. Ne kadar çok iş bir arada yapılmaya çalışılırsa, o kadar az başarı elde edilir çünkü odaklanma yeteneği azalır 5.
- Hata yapma olasılığının artması 5. Beyin, birden çok görev arasında birinden diğerine geçmek için sürekli vites değiştirdiğinde daha az verimli hale gelir ve hata yapma olasılığı artar 5.
Ayrıca, dikkat gerektiren iki işi aynı anda yapmaya çalışmak, her iki işin de iyi yapılmamasına yol açabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: