• Buradasın

    Gecikmiş tatmin kuramı nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gecikmiş tatmin kuramı, uzun vadede daha önemli bir ödül elde etmek için anlık bir zevkin cazibesine direnme yeteneğini ifade eder 12. Bu, özdenetim, irade ve ani dürtüleri geciktirme yeteneği ile ilişkilidir 1.
    Gecikmiş tatmin kuramının bazı alanları:
    • Akademik başarı: Hazzı erteleyebilen bireylerin eğitimde daha iyi sonuçlar elde ettiği gözlemlenmiştir 12.
    • Fiziksel sağlık: Obez kişilerin, yiyecekle karşılaştıklarında aşırı yeme dürtülerini kontrol etmekte zorluk çektikleri düşünülmektedir 2.
    • Sosyal yeterlilik: Gecikmiş tatmin, daha iyi ilişkiler kurma ve sosyal açıdan daha başarılı olma ile ilişkilidir 2.
    Bu kavram, psikolog Walter Mischel tarafından yürütülen ve çocuklara anında bir ödülü erteleme imkanı sunan "Marshmallow deneyi" ile de desteklenmiştir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. eksiseyler.com
        1
      2. tr.linkedin.com
        2
      3. yonetsel.com
        3
      4. frmtr.com
        4
      5. tr.wikipedia.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Geciktirilmiş hazzın faydaları nelerdir?

    Geciktirilmiş hazzın (delayed gratification) birçok faydası vardır: 1. Akademik Başarı: Hazzı erteleyebilen bireyler, daha yüksek eğitim düzeyi ve daha iyi duygusal başa çıkma becerileri sergilerler. 2. Sosyal Yeterlilik: Bu yetenek, sosyal ilişkilerde daha başarılı olmayı sağlar. 3. Uzun Vadeli Hedeflere Odaklanma: Anlık tatminleri erteleyerek, uzun vadeli hedeflere odaklanma ve bunları başarmak için çalışma imkanı tanır. 4. Öz Disiplin ve İrade: Geciktirilmiş haz, öz disiplin ve irade gelişimini destekler. 5. Finansal Refah: Para biriktirmek ve geleceğe yatırım yapmak için anlık harcamalardan vazgeçmeyi gerektirir.
    5 kaynak

    Tatmin olma hissi nasıl olur?

    Tatmin olma hissi, bireyin isteklerinin karşılanması ve memnuniyet duyması anlamına gelir. Bu duygu, çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir: 1. Başarı ve Hedeflere Ulaşma: Bir hedefi tamamlamak veya bir başarı elde etmek, tatmin olma duygusunu tetikler. 2. Sosyal Bağlar: Yakın arkadaşlara sahip olmak ve sosyal bir çevreye aidiyet hissetmek, yaşam tatminini artırır. 3. Kişisel Gelişim: Kendini geliştirme ve bakış açılarını büyütme, uzun vadede tatmin duygusunu besler. 4. Dengeli Ruh Hali: Tatmin olma, dopamin salgısı gibi geçici mutluluk halinden farklı olarak, daha dengeli ve stabil bir ruh durumunu ifade eder. Bu duygu, kişinin genel yaşam kalitesini ve özgüvenini olumlu yönde etkiler.
    5 kaynak

    Gelişim kuramları nelerdir?

    Gelişim kuramları, çocukların nasıl geliştiklerini, öğrendiklerini ve değiştiklerini açıklamaya çalışan çeşitli yaklaşımlardan oluşur. İşte bazı önemli gelişim kuramları: 1. Freud'un Psikoseksüel Gelişim Kuramı: Sigmund Freud'un çalışmalarıyla ortaya çıkmıştır ve çocuk gelişiminin vücuttaki farklı zevk alanlarına odaklanan aşamalarda gerçekleştiğini öne sürer. 2. Erikson'un Psikososyal Gelişim Kuramı: Sosyal etkileşime ve gelişimin farklı aşamalarında ortaya çıkan çatışmalara odaklanarak, yaşam boyunca büyüme ve değişim olduğunu söyler. 3. Davranışsal Çocuk Gelişimi Kuramları: Çevresel etkilerin davranışı nasıl etkilediğini vurgular ve öğrenmenin ilişkilendirme, pekiştirme ve modelleme yoluyla gerçekleştiğini savunur. 4. Piaget'nin Bilişsel Gelişim Kuramı: Düşünce süreçlerinin gelişimi ile ilgilenir ve çocukların entelektüel gelişiminin aşamalarını açıklar. 5. Bowlby'nin Bağlanma Teorisi: Bakıcılarla erken ilişkilerin çocuk gelişiminde önemli bir rol oynadığını ve yaşam boyunca sosyal ilişkileri etkilediğini öne sürer.
    5 kaynak

    Hazzı ertelemek ne demek?

    Hazzı ertelemek, anlık tatminleri erteleyerek uzun vadeli hedeflere odaklanma anlamına gelir. Bu kavram, kişinin özdenetim ve sabır becerilerini kullanarak, şu anda keyifli olan bir şeyi daha sonra daha büyük bir ödül için ertelemesini ifade eder.
    5 kaynak

    Haz erteleme becerisi nasıl kazanılır?

    Haz erteleme becerisi kazanmak için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Küçük hedefler belirlemek: Büyük hedeflere ulaşmak için küçük ve ulaşılabilir adımlar atmak, başarı hissi uyandırır ve özdenetim becerisini güçlendirir. 2. Tefekkür ve dikkat eksikliği uygulamaları: Farkındalık artırarak anlık hazlara karşı koyma yeteneğini geliştirir. 3. Destekleyici sosyal çevre: Aile, arkadaşlar ve danışmanlar, gençlerin sağlıklı seçimler yapmalarına yardımcı olabilir. 4. Planlama ve zaman yönetimi: Etkili planlama, gençlerin hedeflerine ulaşmaları için kritik öneme sahiptir. 5. Marshmallow deneyi gibi testler: Sabır ve beklemenin uzun vadede daha büyük ödüller getirdiğini gösteren deneylerle tanışmak, hazları erteleme konusunda farkındalık oluşturur. 6. İnanç ve değerler sistemi: Dini ve ahlaki değerler, gençlerin hazları erteleme konusunda önemli bir motivasyon kaynağıdır. Bu becerilerin geliştirilmesi, eğitim ve bilinçlendirme süreçleriyle de desteklenebilir.
    5 kaynak

    Haz erteleme testi nedir?

    Haz erteleme testi, ABD’li psikolog Walter Mischel tarafından ortaya atılan ve çocukların dürtülerini kontrol edebilme ve hazlarını erteleyebilmeleri hakkında bilgi edinmek için yapılan bir deneydir. Testin uygulanışı: 1. Çocuklar tek başlarına kalacakları bir odaya alınır. 2. Masada sadece bir lokum bulunur ve çocuğa, lokumu hemen yiyebileceği veya 15-20 dakika bekleyip ikinci bir lokum daha alabileceği söylenir. 3. Çocuk, lokumu yememek için kendini tutarsa, deney sonunda daha fazla lokumla ödüllendirilir. Bu test, çocukların sosyal ve duygusal becerilerini, akademik başarılarını ve genel yaşam başarılarını tahmin etmede de kullanılır.
    5 kaynak

    Hazzı erteleme kuramı kime aittir?

    Hazzı erteleme kuramı, Walter Mischel'e aittir.
    5 kaynak