• Buradasın

    Erteleme kitabı ne anlatıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Erteleme konulu kitaplar, farklı yazarlar tarafından farklı açılardan ele alınmıştır:
    1. "Erteleme!" - Steve Chandler 1: Bu kitap, zaman algısını değiştirmeyi ve ertelemelerden kurtulmayı anlatır 1. Pratik uygulamalar sayesinde "Zaman Savaşçısı" olmayı ve hayatın kontrolünü ele almayı öğretir 1.
    2. "Erteleme! - Neil A. Fiore" 2: Bu kitap, erteleme alışkanlığının üstesinden gelmeyi ve suçluluk hissetmeden eğlenmeyi konu alır 2. Gündelik hayata uygun stratejilerle erteleme döngüsünden kurtulmayı sağlar 2.
    3. "Erteleme Bir Zaman Hilesinin Anatomisi" - Hasan Basri Memduhoğlu ve Murat Şahin 3: Bu kitap, ertelemenin doğasını, nedenlerini, sonuçlarını ve çözüm stratejilerini bilimsel ve analitik bir bakış açısıyla ele alır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bahadirfyildirim.com.tr
        1
      2. dr.com.tr
        2
      3. turcademy.com
        3
      4. babil.com
        4
      5. sosyalkitap.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Erteleme hastalığı neden olur?

    Erteleme hastalığının (procrastination) nedenleri çeşitli faktörlere dayanabilir: 1. Mükemmeliyetçilik: İşlerin mükemmel olmaması ihtimalinden dolayı korku yaşamak, işe başlamayı engelleyebilir. 2. Bilgi eksikliği ve belirsizlik: Kişi, yapacağı iş konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığını düşündüğünde ertelemeye yönelebilir. 3. Dikkat eksikliği ve odaklanamama: Teknolojik gelişmeler ve internetin yaygın kullanımı, dikkat dağıtıcı unsurların artmasına ve odaklanma sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. 4. Stres ve anksiyete: Başarısız olma kaygısı, zaman yönetiminde başarısızlık ve sosyal anksiyete gibi durumlar ertelemeye yol açabilir. 5. Motivasyon eksikliği: Sevilmeyen veya karakter yapısına uygun olmayan meslek seçimi, motivasyonu düşürerek işleri ertelemeye neden olabilir. Ayrıca, genetik yatkınlıklar ve özgüven eksikliği de erteleme hastalığında rol oynayabilir.
    5 kaynak

    Haz erteleme becerisi nasıl kazanılır?

    Haz erteleme becerisi kazanmak için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Küçük hedefler belirlemek: Büyük hedeflere ulaşmak için küçük ve ulaşılabilir adımlar atmak, başarı hissi uyandırır ve özdenetim becerisini güçlendirir. 2. Tefekkür ve dikkat eksikliği uygulamaları: Farkındalık artırarak anlık hazlara karşı koyma yeteneğini geliştirir. 3. Destekleyici sosyal çevre: Aile, arkadaşlar ve danışmanlar, gençlerin sağlıklı seçimler yapmalarına yardımcı olabilir. 4. Planlama ve zaman yönetimi: Etkili planlama, gençlerin hedeflerine ulaşmaları için kritik öneme sahiptir. 5. Marshmallow deneyi gibi testler: Sabır ve beklemenin uzun vadede daha büyük ödüller getirdiğini gösteren deneylerle tanışmak, hazları erteleme konusunda farkındalık oluşturur. 6. İnanç ve değerler sistemi: Dini ve ahlaki değerler, gençlerin hazları erteleme konusunda önemli bir motivasyon kaynağıdır. Bu becerilerin geliştirilmesi, eğitim ve bilinçlendirme süreçleriyle de desteklenebilir.
    5 kaynak

    Nihan Kaya erteleme kitabı kaç sayfa?

    Nihan Kaya'nın "Erteleme - Nedenleri ve Çözümleri" kitabı 200 sayfadan oluşmaktadır.
    5 kaynak