Buradasın
EMDR terapisi nedir ve ne zaman düşünülmelidir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi, travmatik deneyimlerin olumsuz etkilerini azaltmak için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir 125. 1989 yılında psikolog Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir 12.
EMDR terapisi şu durumlarda düşünülebilir:
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) 125. Doğal afetler, fiziksel veya cinsel saldırılar gibi travmatik olaylar sonrası ortaya çıkan semptomlar için etkilidir 15.
- Anksiyete ve panik atak 245.
- Depresyon ve özgüven problemleri 45.
- Fobiler 45.
- Yeme bozuklukları 45.
- Cinsel veya fiziksel taciz 45.
- Kronik ağrılar 14.
EMDR terapisi, genellikle haftada bir ila iki kez olmak üzere 6-12 seans sürer 2. Tedavi süresi, danışanın yaşadığı travma sayısına ve travma sonrası stres bozukluğunun başlangıç yaşına bağlı olarak değişebilir 2.
EMDR terapisine başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: