Buradasın
Eleştirilmekten korkan insan ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Eleştirilmekten korkan bir insan, bu korkunun üstesinden gelmek için aşağıdaki adımları izleyebilir:
- Kendinize güvenin: Kendinizi sevme ve başkalarına karşı dürüst olma yeteneğinizi geliştirin 1.
- Eleştiriyi objektif değerlendirin: Eleştirinin yapıcı mı yoksa yıkıcı mı olduğunu anlamaya çalışın 3.
- İlk siz eleştirin: Kendi hatalarınızı kabul etmek ve kendinizi eleştirebilmek, başkalarının eleştirilerinden korkmamanızı sağlar 3.
- Tepkilerinizi geciktirin: Eleştiriye hemen tepki vermek yerine, bir süre düşünüp öyle cevap verin 1.
- Eleştirilerden ders çıkarın: Eleştirileri, gelişim fırsatlarına dönüştürün ve bu sayede kişisel ve profesyonel olarak büyüyün 5.
Ayrıca, eleştiriye açık bir çevre oluşturmak ve destekleyici insanlarla çevrili olmak da bu korkuyu azaltmada yardımcı olabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: