Buradasın
Doğaçlamanın faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Doğaçlamanın bazı faydaları:
- Esneklik: Öngörülemeyen durumlara daha hızlı ve etkili tepki vermeyi sağlar 14.
- Anı yaşama: Geleceği düşünerek yaşanan kaygıyı azaltır, şu ana odaklanmayı geliştirir 1.
- Dinlenme: Katı protokolleri takip etmekten kaynaklanan stresi azaltır 1.
- Kendini ifade etme: Yaratıcılığı ve özgünlüğü teşvik eder 24.
- İletişim: Daha samimi ve güvenilir bir iletişim kurmayı sağlar 4.
- Kişisel gelişim: Konfor alanından çıkma ve yeni ortamlarda nasıl davranıldığını görme fırsatı sunar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: