Buradasın
Değiştim diyen insan ne demek istiyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Değiştim" diyen bir insan, genellikle hayatında belirli değişiklikler yapmak istediğini ifade eder 12. Bu değişiklikler, davranış, alışkanlık veya bakış açısında olabilir 1.
Değişim süreci, altı aşamalı bir yolculuk olarak tanımlanır:
- İnkar aşaması: Kişi, bir sorunu olduğunu kabul etmez 1.
- Sorunu kabullenme: Kişi, sorununu tanır ancak çözüm aramak konusunda çekimserdir 1.
- Değişime karar verme: Kişi, değişim için bir karar alır ve hazırlık yapar 1.
- Eylemi gerçekleştirme: Kişi, aldığı kararı uygulamaya koyar 1.
- Değişimi sürdürme: Kişi, değişimin kalıcı olması için çaba gösterir 1.
- Nüks aşaması: Eski alışkanlığın yeniden ortaya çıkması durumudur, bu normal ve geçici bir süreçtir 1.
Ayrıca, "değiştim" ifadesi, kişisel gelişim ve dönüşüm anlamında da kullanılabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: