Cathexis ve anti-cathexis, Sigmund Freud'un psikanalitik teorisinde önemli kavramlardır 23.

Cathexis, zihinsel enerjinin bir nesne, fikir veya arzu üzerine yatırılması anlamına gelir 23. Bu, bireyin belirli bir şeye duygusal olarak yatırım yapması ve ona önem vermesi sürecini ifade eder 2. Örneğin, bir kişinin telefonuna aşırı bağlanması ve onunla sürekli ilgilenmesi, telefonun bir cathexis nesnesi olduğunu gösterir 2.

Anti-cathexis ise, zihnin uygunsuz veya kabul edilemez arzuların gerçekleşmesini engellemek için bu enerjilerin yatırımını kısıtlaması sürecidir 23. Bu, bireyin toplumsal normlara ve değerlerine aykırı dürtülerini bastırması anlamına gelir 2. Örneğin, agresif düşünceleri olan birinin bu düşünceleri eyleme geçirmemesi, anti-cathexis mekanizmasının çalıştığını gösterir 2.

Freud'a göre, zihinsel sağlık ve denge, cathexis ve anti-cathexis süreçlerinin dengeli bir şekilde işleyişine bağlıdır 2.