• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Birini teskin etmek için ne yapmalı?

    • #İlişkiler
    • #DuygusalSağlık
    • #StresYönetimi
    • #Empati

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Birini teskin etmek için şu yöntemler uygulanabilir:
    1. Dinlemek ve anlamaya çalışmak: Kişinin duygularını ifade etmesine izin vermek ve onu anlamaya çalışmak önemlidir 2.
    2. Empati kurmak: Karşınızdaki kişinin duygusal durumunu anlamaya çalışmak ve ona destek vermek teskin etme sürecinde etkili olabilir 1.
    3. Sakinleştirici bir ortam oluşturmak: Sessiz bir yer seçmek, rahatlama müziği çalmak veya huzur verici bir koku kullanmak gibi yöntemlerle ortamı rahatlatmak faydalı olabilir 1.
    4. Nefes alma teknikleri: Derin nefes alma veya meditasyon gibi teknikler kişiyi rahatlatmaya yardımcı olabilir 13.
    5. Beden dilini kullanmak: Rahatlatıcı bir dokunuş, sarılma veya sakin bir şekilde el tutma gibi beden dilini kullanmak da teskin etme sürecinde etkili olabilir 1.
    Bu yöntemler, kişinin stres, endişe veya rahatsızlık gibi negatif duygularını hafifletmeye yardımcı olur 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. saglikliyasalim.com.tr
        1
      2. wikihow.com.tr
        2
      3. mehmet.net
        3
      4. ivedikotokaporta.com
        4
      5. sloot.net
        5

    • Sakinleştirici ortamlar nasıl oluşturulur?

    • Empati kurmanın psikolojik etkileri nelerdir?

    • Beden dili iletişimi nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Teskin ne anlama gelir?

    Teskin kelimesi, acı, öfke, heyecan gibi duyguları yatıştırma, dindirmeye çalışma anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #Duygular
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kwuy0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbirini-teskin-etmek-icin-ne-yapmali-2370087940%3Flr%3D213%26ncrnd%3D41960","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6046291661754650731","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754650759876757-13482183035004872601-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-30-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwuyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kwuy1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwuyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kwuy2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Birini teskin etmek için şu yöntemler uygulanabilir:\n\n1. **Dinlemek ve anlamaya çalışmak**: Kişinin duygularını ifade etmesine izin vermek ve onu anlamaya çalışmak önemlidir [```2```](https://www.wikihow.com.tr/Birisini-Konu%C5%9Farak-Avutmak).\n2. **Empati kurmak**: Karşınızdaki kişinin duygusal durumunu anlamaya çalışmak ve ona destek vermek teskin etme sürecinde etkili olabilir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek).\n3. **Sakinleştirici bir ortam oluşturmak**: Sessiz bir yer seçmek, rahatlama müziği çalmak veya huzur verici bir koku kullanmak gibi yöntemlerle ortamı rahatlatmak faydalı olabilir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek).\n4. **Nefes alma teknikleri**: Derin nefes alma veya meditasyon gibi teknikler kişiyi rahatlatmaya yardımcı olabilir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek)[```3```](https://mehmet.net/teskin-etmek-ne-demek/).\n5. **Beden dilini kullanmak**: Rahatlatıcı bir dokunuş, sarılma veya sakin bir şekilde el tutma gibi beden dilini kullanmak da teskin etme sürecinde etkili olabilir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek).\n\nBu yöntemler, kişinin stres, endişe veya rahatsızlık gibi negatif duygularını hafifletmeye yardımcı olur [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek)[```3```](https://mehmet.net/teskin-etmek-ne-demek/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek","title":"Teskin Etmek","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/teskin-etmek"},{"sourceId":2,"url":"https://www.wikihow.com.tr/Birisini-Konu%C5%9Farak-Avutmak","title":"Birisini Konuşarak Destekleyip Rahatlatarak Teselli Etmenin...","shownUrl":"https://www.wikihow.com.tr/Birisini-Konu%C5%9Farak-Avutmak"},{"sourceId":3,"url":"https://mehmet.net/teskin-etmek-ne-demek/","title":"Teskin Etmek Ne Demek - Mehmet.NET","shownUrl":"https://mehmet.net/teskin-etmek-ne-demek/"},{"sourceId":4,"url":"https://ivedikotokaporta.com/teskin-etmek-nedir-teskin-etmek-ne-demek/","title":"Teskin Etmek Nedir? Teskin Etmek Ne... - İvedik Oto Kaporta","shownUrl":"https://ivedikotokaporta.com/teskin-etmek-nedir-teskin-etmek-ne-demek/"},{"sourceId":5,"url":"https://sloot.net/teskin-etmek-nedir-teskin-etmek-ne-demek/","title":"Teskin Etmek Nedir? Teskin Etmek Ne Demek?","shownUrl":"https://sloot.net/teskin-etmek-nedir-teskin-etmek-ne-demek/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Birini teskin etmek için ne yapmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"#DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/empati","text":"#Empati"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sakinleştirici ortamlar nasıl oluşturulur?","url":"/search?text=Evde+sakinle%C5%9Ftirici+ortam+nas%C4%B1l+olu%C5%9Fturulur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Empati kurmanın psikolojik etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Empatinin+psikolojik+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Beden dili iletişimi nasıl etkiler?","url":"/search?text=Beden+dilinin+ileti%C5%9Fime+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Birini+teskin+etmek+i%C3%A7in+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6046291661754650731","reqid":"1754650759876757-13482183035004872601-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-30-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754650759876757-13482183035004872601-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-30-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwuyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kwuy3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimecim.com/anlam-bul/teskin-kelimesinin-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/teskin-nedir-ne-demek-301270?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/teskin-ne-demektir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/teskin-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/teskin?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/teskin-ne-anlama-gelir-1626309964","header":"Teskin ne anlama gelir?","teaser":"Teskin kelimesi, acı, öfke, heyecan gibi duyguları yatıştırma, dindirmeye çalışma anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"#Duygular"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwuyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kwuy4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwuyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kwuy5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwuyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}