• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Bir şeye fokus olmak nasıl yapılır?

    • #KişiselGelişim
    • #Odaklanma
    • #ZamanYönetimi
    • #Disiplin

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bir şeye odaklanmak (fokus olmak) için şu adımları izlemek faydalı olabilir:
    1. Hedef belirlemek: Odaklanılacak konunun net bir şekilde belirlenmesi ve SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) prensiplerine uygun olması önemlidir 3.
    2. Plan yapmak: Büyük hedefleri küçük, yönetilebilir adımlara bölmek, odaklanmayı kolaylaştırır 1.
    3. Distraksiyonları ortadan kaldırmak: Çevresel faktörleri kontrol etmek, gereksiz bilgilerden kaçınmak ve teknoloji kullanımını sınırlamak odaklanmayı artırır 34.
    4. Zaman yönetimi: En çok çabayı ana hedeflere yönlendirmek ve zamanı verimli kullanmak gereklidir 1.
    5. Kendini disipline etmek: Motivasyonu yüksek tutmak ve sürekli olarak hedefe odaklanmayı hatırlamak önemlidir 3.
    6. Meditasyon ve mindfulness: Bu tür egzersizler, dikkati toplamada yardımcı olabilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. happiom.com
        1
      2. tiyatromuzesi.org
        2
      3. beyinplatformu.com.tr
        3
      4. medium.com
        4
      5. zamaibanje.com
        5

    • Zaman yönetimi teknikleri nelerdir?

    • Kendini disipline etmek için neler yapılabilir?

    • SMART hedefler nasıl belirlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Odaklanmak ve fokuslanmak aynı şey mi?

    Evet, "odaklanmak" ve "fokuslanmak" aynı anlama gelen kelimelerdir.
    • #Dil
    • #Anlam
    5 kaynak

    Fokuslanmak ne anlama gelir?

    "Fokuslanmak" kelimesi, dikkati dar bir konuda veya noktada toplamak, odaklanmak anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #Dikkat
    5 kaynak

    Fokus ne işe yarar?

    "Fokus" kelimesi farklı bağlamlarda farklı işlevlere sahip olabilir: 1. Ford Focus: Ford'un kompakt aile otomobili modeli olan Focus, sürüş kolaylığı, güvenlik ve konfor özellikleri sunar. 2. Odak Grubu (Focus Group): Pazar araştırması ve kullanıcı geri bildirimi toplamak için kullanılan bir yöntemdir. 3. Fokus Ultrason (HIFU): Ameliyatsız yüz germe ve cilt gençleştirme tedavisinde kullanılan bir yöntemdir.
    • #Otomotiv
    • #PazarAraştırması
    • #Tıp
    • #Ford
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dpcl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbir-seye-fokus-olmak-nasil-yapilir-272607472%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43020","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9682089001755250257","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755250265138966-1415131006669682069-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-244-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dpclw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dpcl1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dpclw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dpcl2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Bir şeye odaklanmak (fokus olmak) için şu adımları izlemek faydalı olabilir:**\n\n1. **Hedef belirlemek**: Odaklanılacak konunun net bir şekilde belirlenmesi ve SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) prensiplerine uygun olması önemlidir [```3```](https://beyinplatformu.com.tr/focus-nedir-ve-ne-anlama-gelir/).\n2. **Plan yapmak**: Büyük hedefleri küçük, yönetilebilir adımlara bölmek, odaklanmayı kolaylaştırır [```1```](https://www.happiom.com/what-is-focus-how-do-you-focus-on-main-things-in-life/).\n3. **Distraksiyonları ortadan kaldırmak**: Çevresel faktörleri kontrol etmek, gereksiz bilgilerden kaçınmak ve teknoloji kullanımını sınırlamak odaklanmayı artırır [```3```](https://beyinplatformu.com.tr/focus-nedir-ve-ne-anlama-gelir/)[```4```](https://medium.com/@elevyhart/how-to-build-focus-94dec390562f).\n4. **Zaman yönetimi**: En çok çabayı ana hedeflere yönlendirmek ve zamanı verimli kullanmak gereklidir [```1```](https://www.happiom.com/what-is-focus-how-do-you-focus-on-main-things-in-life/).\n5. **Kendini disipline etmek**: Motivasyonu yüksek tutmak ve sürekli olarak hedefe odaklanmayı hatırlamak önemlidir [```3```](https://beyinplatformu.com.tr/focus-nedir-ve-ne-anlama-gelir/).\n6. **Meditasyon ve mindfulness**: Bu tür egzersizler, dikkati toplamada yardımcı olabilir [```2```](https://tiyatromuzesi.org/focus-ne-demek/)[```4```](https://medium.com/@elevyhart/how-to-build-focus-94dec390562f).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.happiom.com/what-is-focus-how-do-you-focus-on-main-things-in-life/","title":"What Is Focus? How Do You Focus on Main Things in Life?","shownUrl":"https://www.happiom.com/what-is-focus-how-do-you-focus-on-main-things-in-life/"},{"sourceId":2,"url":"https://tiyatromuzesi.org/focus-ne-demek/","title":"Focus Ne Demek ? - Tiyatro Müzesi Blog","shownUrl":"https://tiyatromuzesi.org/focus-ne-demek/"},{"sourceId":3,"url":"https://beyinplatformu.com.tr/focus-nedir-ve-ne-anlama-gelir/","title":"Focus Nedir ve Ne Anlama Gelir? - BeyinPlatformu.com.tr","shownUrl":"https://beyinplatformu.com.tr/focus-nedir-ve-ne-anlama-gelir/"},{"sourceId":4,"url":"https://medium.com/@elevyhart/how-to-build-focus-94dec390562f","title":"How To Build Focus. 3 Actionable Advice For... | Medium","shownUrl":"https://medium.com/@elevyhart/how-to-build-focus-94dec390562f"},{"sourceId":5,"url":"https://zamaibanje.com/blog/focus-how-to-successfully-complete-your-projects/","title":"FOCUS: How to Successfully Complete Your... - Zamai Banje","shownUrl":"https://zamaibanje.com/blog/focus-how-to-successfully-complete-your-projects/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bir şeye fokus olmak nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/disiplin","text":"#Disiplin"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Zaman yönetimi teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Zaman+y%C3%B6netimi+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kendini disipline etmek için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Kendini+disipline+etme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"SMART hedefler nasıl belirlenir?","url":"/search?text=SMART+hedefler+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bir+%C5%9Feye+fokus+olmak+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9682089001755250257","reqid":"1755250265138966-1415131006669682069-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-244-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755250265138966-1415131006669682069-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-244-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dpclw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dpcl3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/fokuslanmak-nedir-ne-demek-121263?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/ne-demek/odaklanmak-ne-demek-50152?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/odaklanmak-ne-demektir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hinative.com/questions/25203884?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/odaklanamama-nedir-dikkat-daginikligi-nasil-gecer/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/odaklanmak-ve-fokuslanmak-ayni-sey-mi-1021398083","header":"Odaklanmak ve fokuslanmak aynı şey mi?","teaser":"Evet, \"odaklanmak\" ve \"fokuslanmak\" aynı anlama gelen kelimelerdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lugatim.com/s/fokuslanmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/fokuslanmak-nedir-ne-demek-121263?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozluk.ahmetcadirci.com/f/fokuslanmak.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinavator.com/nedir_87204_fokuslanmak-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-turkce.com/sozluk/anlami/fokuslanmak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/fokuslanmak-ne-anlama-gelir-3998134067","header":"Fokuslanmak ne anlama gelir?","teaser":"\"Fokuslanmak\" kelimesi, dikkati dar bir konuda veya noktada toplamak, odaklanmak anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/dikkat","text":"#Dikkat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ford.com.tr/otomobiller/ford-focus/ozellikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.userspots.com/rehber/focus-odak-grup-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Ford_Focus?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospitalturk.com/fokus-ultrason-hifu-yuz-germe-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dbe.com.tr/tr/kurumsal/8/fokus-grup-calismalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/otomobil/q/fokus-ne-ise-yarar-2201808597","header":"Fokus ne işe yarar?","teaser":"\"Fokus\" kelimesi farklı bağlamlarda farklı işlevlere sahip olabilir: 1. Ford Focus: Ford'un kompakt aile otomobili modeli olan Focus, sürüş kolaylığı, güvenlik ve konfor özellikleri sunar. 2. Odak Grubu (Focus Group): Pazar araştırması ve kullanıcı geri bildirimi toplamak için kullanılan bir yöntemdir. 3. Fokus Ultrason (HIFU): Ameliyatsız yüz germe ve cilt gençleştirme tedavisinde kullanılan bir yöntemdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/otomotiv","text":"#Otomotiv"},{"href":"/yacevap/t/pazararastirmasi","text":"#PazarAraştırması"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/ford","text":"#Ford"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dpclw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dpcl4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dpclw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dpcl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dpclw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}