Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- Farkındalık Öncesi Dönem: Kişi, madde kullanımının kendisine zarar verdiğinin farkında değildir ve değişimi düşünmez 13.
- Farkındalık Dönemi: Madde kullanımının olumsuz etkilerini fark etmeye başlar, ancak henüz bırakmaya hazır değildir 13.
- Karar Verme Dönemi: Maddeyi bırakmayı düşünür ve buna hazırlanır, ancak harekete geçmez 13.
- Harekete Geçme Dönemi: Madde kullanımını bırakır ve kullanımı keser 13.
- Sürdürme Dönemi: Temiz kalmaya devam eder ve tekrar kullanıma dönmemek için çaba gösterir 13.
- Nüks Dönemi: Kişi, tekrar madde kullanımına başlar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: