Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
ASMR tetikleyici, Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi (ASMR) hissini uyandıran ses, görüntü veya dokunsal uyarıcıdır 13.
Yaygın ASMR tetikleyicileri şunlardır:
- İşitsel: Fısıltı, dokunma, hışırtı sesleri, yumuşak sesli konuşmalar 23.
- Görsel: El hareketleri, birinin resim yapmasını veya çizim yapmasını izlemek, tekrarlayan görevleri gözlemlemek 3.
- Dokunsal: Nazik dokunuşlar, saç fırçalama veya hafif masajlar 3.
Bu tetikleyiciler, beyinde rahatlama ve huzur hissi yaratan kimyasalların salınımını artırır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: