• Buradasın

    CM 01 02 en iyi antreman modu hangisi?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    CM 01/02'de en iyi antrenman modu, oyuncuların gelişimine en fazla katkıyı sağlayan antrenman programı olarak değerlendirilebilir. İşte bazı öneriler:
    • Genç Oyuncular İçin Antrenman: Fazla forma şansı bulamayan genç oyuncular, kondisyonlarını düşürerek daha hızlı gelişebilirler 3.
    • Genel Antrenman: Oyuncular, pozisyonlarına göre (kaleci, defans, orta saha, forvet) farklı gruplara ayrılarak genel antrenman programına dahil edilebilirler 13.
    • Özel Antrenman: "New Position" ve "New Side" seçenekleri ile bireysel oyuncular için özel antrenman programları oluşturulabilir 3.
    Antrenman programında, koçların ilgili özellikleri (örneğin, kaleci koçunun sadece kalecilerle çalışması) dikkate alınmalıdır 3. Ayrıca, oynatılmayacak veya genç oyuncuların bu antrenmana dahil edilmesi, gelişimlerini hızlandırabilir 1.

    Konuyla ilgili materyaller

    En etkili antreman nasıl yapılır?

    En etkili antrenman için aşağıdaki önerilere dikkat edilmelidir: 1. Ön Hazırlık ve Doktor Tavsiyesi: Antrenmana başlamadan önce hangi sporu yapacağınıza karar verip, doktor kontrolünden geçmek önemlidir. 2. Antrenman Düzenini Belirleme: Seçtiğiniz spora göre antrenman sertliği ve yoğunluğunu kademeli olarak artırmak gerekir. 3. Beslenme: Antrenman öncesi ve sonrası beslenmeye dikkat etmek, vücudun enerji ihtiyacını karşılayacak karbonhidratlar ve protein ağırlıklı besinler tüketmek gereklidir. 4. Temel Hareketler: Ağırlık antrenmanlarında barfiks, şınav, deadlift, bench press gibi temel hareketleri dahil etmek etkilidir. 5. Isınma ve Soğuma: Antrenmana ısınma hareketleri ile başlayıp, antrenman sonrası kasları soğutmak için stretching ve jogging yapmak önemlidir.

    CM 01 02 en iyi taktik hangisi?

    CM 01/02'de en iyi taktik olarak "IodineCF" veya "dws_v2" taktikleri önerilmektedir. IodineCF: Bu taktik, çözülmesi imkansız olarak değerlendirilmekte ve en amatör takımlarla bile başarıya ulaşılabildiği belirtilmektedir. dws_v2: Bu taktik, champman0102.co.uk sitesinde öğrenilmiştir. Ayrıca, 4-1-3-2 ve 4-3-2-1 taktiklerinin de her takıma ve lige uyum sağlayabilen dengeli taktikler olduğu belirtilmektedir. Taktiklerin etkinliği, kullanıcı tercihlerine ve oyun koşullarına bağlı olarak değişebilir.

    CM0102'de antreman nasıl yapılır?

    CM0102'de antreman yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. "Antrenman" bölümüne girin ve herhangi bir programa tıklayın. 2. Ayarlar bölümüne girip aşağıdaki düzenlemeleri yapın: - Genel antrenman bölümünden kalecilerinizi, defans oyuncularınızı, ortasaha oyuncularınızı ve forvet oyuncularınızı ilgili bölgelere tutun ve atın. - "New position" ve "New side" seçeneklerini kullanarak bireysel antrenmanlar düzenleyin. 3. Koçların özelliklerini kontrol edin ve genç oyuncularla çalışacak koçların "Coaching Outfield Players" özelliğinin en az 17 seviyesinde olduğundan emin olun. 4. Antrenman programını kaydedin ve oyuncularınızın formunu koruyun. Ayrıca, antrenmanlara koyduğunuz oyuncuların genellikle yorgun olacağını ve gelecek maçta oynatmayı düşünüyorsanız, maçtan 1 hafta önce bu programdan çıkarmanız gerektiğini unutmayın.