Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Wushunun amacı, saldırı ve savunmanın yanında akrobasi ve baleye benzer koreografik hareketler sergileyerek beden ve ruhun uyumunu sağlamaktır 124.
Wushu ayrıca şu amaçları da hedefler:
- Kişisel gelişim: İrade ve öğrenme kabiliyetini güçlendirmek, hoşgörülü bir davranış biçimi geliştirmek 14.
- Fiziksel gelişim: Kas gücünü artırmak, vücut dayanıklılığını ve esnekliğini geliştirmek, kardiyovasküler sistemi güçlendirmek 3.
- Zihinsel gelişim: Konsantrasyonu artırmak, zihinsel odaklanmayı ve stresi azaltmayı sağlamak 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: