Kung-Fu'nun amacı şu şekilde özetlenebilir: Fiziksel sağlamlık: Kung-Fu, fiziksel gücü ve kan akıtmaya ya da şiddete dayanmayan tekniklerle kendini savunmayı öğretir. Savunma: Savunma yapma tekniklerinde ustalaşmak, kişinin kendisini ve yakınlarını korumasını sağlar. Ruhsal gelişim: Kung-Fu, zihinsel ve ruhsal değerleri odak noktasına alır, denge, esneklik, odaklanma ve disiplin gibi değerleri vurgular. Kung-Fu, aynı zamanda Çin kökenli bir dövüş sanatı ve fiziksel beceri sistemi olup, bir yaşam felsefesi ve kültürel bir ifade şekli olarak da kabul edilir.