"Öfkeyle kalkan zararla oturur" atasözünün devamı olarak şu örnekler verilebilir: "Sakinleş öyle konuşalım, öfkeyle kalkıp zararla oturma." "Öfkeliyken yapılan ölçüsüz ve yanlış davranışların zararını kişi görür." "Öfkelendiği zaman insan sağlıklı düşünemez, yaptığı yanlış işin nasıl bir sonuç doğuracağını da düşünemez." Bu atasözü, öfkeyle hareket etmenin ve bir anlık öfkenin kişiye zarar vereceğini, pişmanlık yaratacağını anlatır.