Natasha Henstridge, "Species" (1995) filminde insan-uzaylı melezi Sil karakterini canlandırarak ün kazanmıştır .
Henstridge, 14 yaşındayken modellik kariyerine başlamış ve 15 yaşında "Cosmopolitan" dergisinin Fransızca baskısının kapağında yer almıştır . 1995 yılında "Species" ile ilk büyük oyunculuk rolünü üstlenmiş, ardından "Maximum Risk" ve "Adrenalin: Fear the Rush" gibi filmlerde rol almıştır .
Televizyonda ise "She Spies", "Eli Stone" ve "The Secret Circle" gibi yapımlarda yer alarak ününü pekiştirmiştir .