Balerin pozisyonu, ayakta gerçekleştirilen bir seks pozisyonudur. Yapılışı: 1. Partnerler birbirine karşı karşıya durur. 2. Kadın partner, bir bacağını kaldırır ve erkek partnerin kalçasına sarar. 3. Erkek eş, bir eliyle kadının bacağını kucaklayarak destekleyebilir. 4. Kadın, dengesini korurken bacağını erkeğin omzuna dayayana kadar yukarı kaldırır. Bu pozisyonda, kadının tek ayak üzerinde dengede kalması ve erkeğin itme işini yapması gerekir. Egzersiz veya cinsel ilişki sırasında herhangi bir hareket yapmadan önce, kişinin kendi fiziksel sınırlarını ve konforunu göz önünde bulundurması önemlidir.