Aspartat, vücutta çeşitli işlevlere sahip bir amino asittir: Karaciğer sağlığı: Aspartat aminotransferaz (AST) enzimi, karaciğer sağlığını kontrol etmek için ölçülür; yüksek AST seviyeleri karaciğer hasarını işaret edebilir. Amonyak atılımı: Vücuttan zararlı amonyağın atılmasına yardımcı olur. Nörotransmitter: Beyinde nörotransmitter olarak görev yapar ve dayanıklılığı artırabilir. Hormon düzenlemesi: Testosteron gibi hormonların üretiminde rol oynayabilir. Metabolizma: Glukoneogenezde yer alarak enerji üretimini destekler ve metabolizmayı hızlandırabilir. Aspartat, proteinlerin yapıtaşı olarak da işlev görür. Aspartat takviyeleri, özellikle D-aspartik asit formunda, hormonal destek ve sporcu takviyelerinde araştırılmaktadır. Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.