Kauçuk, hem sağlığa faydalı hem de zararlı olabilecek özelliklere sahiptir. Faydaları: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde vücutta iltihaplanmayı azaltabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirici antioksidanlar içerir. Solunum yolu hastalıklarına iyi gelebilir ve astım semptomlarını hafifletebilir. Cilt sağlığı için de faydalıdır, ciltteki iltihapları azaltabilir ve yara iyileşmesine yardımcı olabilir. Stres azaltma ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkileri vardır. Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı lifler içerir. Zararları: Alerjik reaksiyonlara neden olabilir, cilt döküntüsü, kaşıntı veya şişlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, özellikle kan sulandırıcı ilaçlar kullanan bireylerin dikkatli olması gerekir. Yüksek doz kullanımı, sindirim sorunlarına, baş ağrısına ya da baş dönmesine yol açabilir. Kauçuk imalatı sırasında kullanılan kimyasallar, kontakt dermatit ve lateks alerjisi gibi hastalıklara neden olabilir. Kauçuk kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.