Hem sıcak çay hem de soğuk çay kendi alanlarında faydalar sunar. Sıcak çayın faydaları: - Antioksidan özelliği: Yeşil çay, hücreleri korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. - Sindirim sistemi: Mide asidini dengelemeye yardımcı olur, gaz ve şişkinliği azaltır. - Zihinsel uyanıklık: Zihinsel uyku halini giderir ve uzun süreli konsantrasyon sağlar. Soğuk çayın faydaları: - Serinletici etki: Sıcak havalarda vücudu serinletir ve vücut ısısını dengeler. - Enerji verici: Özellikle yoğun günlerde sıvı ihtiyacını karşılar ve dinç tutar. - Doğal tedavi: Hibiskus veya meyve aromalı soğuk çaylar, çeşitli hastalıklara karşı doğal bir tedavi aracı olarak hizmet eder.