Buradasın
Vakumlu selülit masajı aleti nasıl kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Vakumlu selülit masajı aleti kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Vakumlu selülit masajı aletinin kullanımı şu adımları içerir:
- Yağlama: Uygulama yapılacak bölge, masaj yağı veya vücut yağıyla iyice yağlanır 5.
- Aletin Kullanımı:
- CelluBlue gibi bazı aletlerde, avuç içine alınıp hafif sıkıştırarak kullanılır 5.
- Bazı aletlerde ise vakum başlığı selülitli bölgelere uygulanarak vakum etkisi oluşturulur 3.
- Masaj:
- Aşağıdan yukarıya ve soldan sağa dairesel hareketlerle masaj yapılır 5.
- Masaj genellikle 15-30 dakika arasında sürer 3.
- Sonrası: Masaj sonrası seçilen bölgeye bir saat içinde iki bardak su tüketilmesi önerilir 5.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: