Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kum saati vücut tipine sahip kişilerin ideal kiloları, genel olarak 90-60-90 ölçülerine sahip olmaları beklenen oranlara göre belirlenir 12.
Ancak, her bireyin vücut yapısı farklı olduğu için, kilo konusunda kesin bir standart yoktur. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve dengeli beslenme, her vücut tipi için önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: