• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve ModaGüzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Jawline için günde kaç saat sakız çiğnenmeli?

    • Güzellik
    • Öneriler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Jawline (çene hattı) belirginleştirmek için günde 20-30 dakika sakız çiğnemek önerilmektedir 12.
    Ancak, sakız çiğneme süresini 15 dakikanın üzerine çıkarmak, çene kaslarının aşırı yorulmasına ve zarar görmesine neden olabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hayattipmerkezi.com.tr
        1
      2. nedemek360.com.tr
        2
      3. dayibilir.com
        3
      4. yaparmi.com.tr
        4
      5. eniyiguneskoruyucukrem.com.tr
        5

    • Sakızın çene sağlığına faydaları nelerdir?

    • Çene kaslarını güçlendirmek için ne yapılabilir?

    • Sakız çiğnemenin çene kaslarına etkisi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Her gün sakız çiğnemek zararlı mı?

    Her gün sakız çiğnemek, aşırıya kaçıldığında bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Sakız çiğnemenin zararlı olabileceği durumlardan bazıları şunlardır: Çene ve yüz kaslarında ağrı. Sindirim problemleri. Diş problemleri. Baş ağrısı. Bağırsak florası hasarı. Sağlıklı bir yaşam için, sakız çiğnemeyi aşırıya kaçmadan yapmak ve şeker içermeyen sakızları tercih etmek önemlidir.
    • Sağlık
    • DişSağlığı
    • Sindirim
    • Sağlık
    • DişSağlığı
    5 kaynak

    Sakız çiğnemek jawline yapar mı?

    Sakız çiğnemek, jawline (çene hattı) görünümünü dolaylı olarak iyileştirebilir. Ancak, sadece sakız çiğnemekle mükemmel bir jawline elde etmek mümkün değildir.
    • Güzellik
    • YüzBakımı
    • SağlıklıYaşam
    5 kaynak

    Jawline ne kadar sürede etki eder?

    Jawline (çene) dolgusu işleminin etkisi genellikle hemen görülebilir. Jawline dolgusunun kalıcılığı, kullanılan dolgu maddesine göre değişir: Geçici dolgular: Hyaluronik asit içeren dolgular, enjeksiyon bölgesinde 12 aya kadar kalır ve zamanla vücut tarafından tamamen parçalanır. Kalıcı dolgular: Polimetil metakrilat (PMMA) içeren dolgular, uzun yıllar etkisini sürdürebilir, ancak tam etkiyi sağlamak için enjeksiyon tekrarları gerekebilir.
    • Güzellik
    • Estetik
    • Dolgu
    5 kaynak

    Jawline için hangi sakız?

    Jawline (çene hattı) için özel olarak önerilen bir sakız markası yoktur, ancak çene kaslarını çalıştırmak ve çene hattını belirginleştirmek için şeker içermeyen ve çiğneme direnci yüksek sakızlar tercih edilebilir. Ayrıca, mente veya nane aromalı sakızlar çiğneme işlemi sırasında ferahlık hissi verir ve daha fazla tercih edilir.
    • Güzellik
    5 kaynak

    Sakız çene eklemine zarar verir mi?

    Evet, sakız çiğnemek çene eklemine zarar verebilir. Uzun süre sakız çiğnemek, çene kaslarında ağrıya, eklem sorunlarına ve kronik baş ağrılarına neden olabilir. Bunun yanı sıra, sert sakızların dişler üzerinde ciddi hasarlara yol açabileceği ve çene ekleminin kalıcı olarak zarar görebileceği belirtilmiştir.
    • Sağlık
    • DişSağlığı
    • Ağrı
    5 kaynak

    Sakız çene kaslarını çalıştırır mı?

    Evet, sakız çiğnemek çene kaslarını çalıştırır. Sakız çiğneme sırasında özellikle çene, yanak ve ağız çevresindeki kaslar hareket eder ve bu durum kasların güçlenmesine ve tonlanmasına yardımcı olabilir. Ancak, aşırı sakız çiğneme çene ekleminde aşırı baskıya neden olabilir ve bu da çene ağrılarına yol açabilir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Jawline sakızı işe yarıyor mu?

    Sakız çiğnemek, jawline (çene hattı) belirginleştirmek için tek başına yeterli değildir. Sakız çiğnemek, çene kaslarını çalıştırarak onların güçlenmesini ve tonlanmasını sağlar. Jawline'ı daha keskin ve belirgin hale getirmek için, estetik işlemler gibi daha etkili çözümler tercih edilmelidir.
    • Güzellik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4uw50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Fjawline-icin-gunde-kac-saat-sakiz-cignenmeli-3158992488%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26608","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3599650331755718482","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755718560276636-4410187301185589325-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-246-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uw5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4uw51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uw5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4uw52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Jawline (çene hattı) belirginleştirmek için günde 20-30 dakika sakız çiğnemek önerilmektedir** [```1```](https://hayattipmerkezi.com.tr/cene-belirginlestirmek-icin-ne-yapmali/)[```2```](https://nedemek360.com.tr/blog/cene-kasi-icin-kac-saat-sakiz).\n\nAncak, sakız çiğneme süresini 15 dakikanın üzerine çıkarmak, çene kaslarının aşırı yorulmasına ve zarar görmesine neden olabilir [```3```](https://www.dayibilir.com/soru/634385/sakiz-cigneyerek-jawline-olur-mu).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://hayattipmerkezi.com.tr/cene-belirginlestirmek-icin-ne-yapmali/","title":"Çene Belirginleştirmek Için Ne Yapmalı – hayattipmerkezi....","shownUrl":"https://hayattipmerkezi.com.tr/cene-belirginlestirmek-icin-ne-yapmali/"},{"sourceId":2,"url":"https://nedemek360.com.tr/blog/cene-kasi-icin-kac-saat-sakiz","title":"Çene Kası İçin Kaç Saat Sakız?","shownUrl":"https://nedemek360.com.tr/blog/cene-kasi-icin-kac-saat-sakiz"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/634385/sakiz-cigneyerek-jawline-olur-mu","title":"Sakız Çiğneyerek Jawline Olur mu?-634385...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/634385/sakiz-cigneyerek-jawline-olur-mu"},{"sourceId":4,"url":"https://yaparmi.com.tr/sakiz-cignemek-jawline-etkisi-yapar-mi","title":"Sakız Çiğnemek Jawline Etkisi Yapar mı?","shownUrl":"https://yaparmi.com.tr/sakiz-cignemek-jawline-etkisi-yapar-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/nasil-yapilir/jaw-line-nasil-yapilir","title":"Jaw Line Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/nasil-yapilir/jaw-line-nasil-yapilir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Jawline için günde kaç saat sakız çiğnenmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"Öneriler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sakızın çene sağlığına faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Sak%C4%B1z%C4%B1n+%C3%A7ene+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çene kaslarını güçlendirmek için ne yapılabilir?","url":"/search?text=%C3%87ene+kaslar%C4%B1n%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendirmek+i%C3%A7in+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sakız çiğnemenin çene kaslarına etkisi nedir?","url":"/search?text=Sak%C4%B1z+%C3%A7i%C4%9Fnemenin+%C3%A7ene+kaslar%C4%B1na+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Jawline+i%C3%A7in+g%C3%BCnde+ka%C3%A7+saat+sak%C4%B1z+%C3%A7i%C4%9Fnenmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3599650331755718482","reqid":"1755718560276636-4410187301185589325-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-246-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755718560276636-4410187301185589325-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-246-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uw5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4uw53":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/sakiz-cignemek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/sakiz-cignemek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/sakiz-cignemek-faydali-mi-zararli-mi-275684.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/faydali-bilgiler/sakiz-cignemenin-zararlari-neler-her-gun-sakiz-cignersem-ne-olur/282641?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/her-gun-1-saat-sakiz-cignerseniz-ne-olur-p116362?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-sakiz-cignemek-zararli-mi-4156954419","header":"Her gün sakız çiğnemek zararlı mı?","teaser":"Her gün sakız çiğnemek, aşırıya kaçıldığında bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Sakız çiğnemenin zararlı olabileceği durumlardan bazıları şunlardır: Çene ve yüz kaslarında ağrı. Sindirim problemleri. Diş problemleri. Baş ağrısı. Bağırsak florası hasarı. Sağlıklı bir yaşam için, sakız çiğnemeyi aşırıya kaçmadan yapmak ve şeker içermeyen sakızları tercih etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"DişSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drlidaciteli.com/jawline-cene-dolgusu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://olur-mu.com.tr/sakiz-cigneyerek-jawline-olur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/sakiz-cignemek-jawline-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sakiz-cignemek-ceneye-zarar-verir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Belirgin-Bir-%C3%87ene-Hatt%C4%B1na-Nas%C4%B1l-Sahip-Olunur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/sakiz-cignemek-jawline-yapar-mi-4184036980","header":"Sakız çiğnemek jawline yapar mı?","teaser":"Sakız çiğnemek, jawline (çene hattı) görünümünü dolaylı olarak iyileştirebilir. Ancak, sadece sakız çiğnemekle mükemmel bir jawline elde etmek mümkün değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/yuzbakimi","text":"YüzBakımı"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://estetikcenter.com.tr/jawline-cene-hatti-dolgusu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://estepalace.com/tr/jawline-cene-hatti-dolgusu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfatihsahin.com/jaw-line/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drevrenisci.com/cene-dolgusu-kac-ay-kalir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerdemguven.com/yuz-estetigi/jawline-cene-dolgusu-nedir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/jawline-ne-kadar-surede-etki-eder-1481555347","header":"Jawline ne kadar sürede etki eder?","teaser":"Jawline (çene) dolgusu işleminin etkisi genellikle hemen görülebilir. Jawline dolgusunun kalıcılığı, kullanılan dolgu maddesine göre değişir: Geçici dolgular: Hyaluronik asit içeren dolgular, enjeksiyon bölgesinde 12 aya kadar kalır ve zamanla vücut tarafından tamamen parçalanır. Kalıcı dolgular: Polimetil metakrilat (PMMA) içeren dolgular, uzun yıllar etkisini sürdürebilir, ancak tam etkiyi sağlamak için enjeksiyon tekrarları gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/estetik","text":"Estetik"},{"href":"/yacevap/t/dolgu","text":"Dolgu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/jawline-icin-hangi-sakiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.geerlun168.com/tr/sugar-free-formula-jawline-gum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drlidaciteli.com/jawline-cene-dolgusu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.handearda.com/tr/blog/jawline-dolgu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amazon.com.tr/Egzersiz-Erkekler-%C5%9Eekillendirici-Zay%C4%B1flama-Ba%C5%9Flayanlar/dp/B0CM8S8MM8?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/jawline-icin-hangi-sakiz-1916145289","header":"Jawline için hangi sakız?","teaser":"Jawline (çene hattı) için özel olarak önerilen bir sakız markası yoktur, ancak çene kaslarını çalıştırmak ve çene hattını belirginleştirmek için şeker içermeyen ve çiğneme direnci yüksek sakızlar tercih edilebilir. Ayrıca, mente veya nane aromalı sakızlar çiğneme işlemi sırasında ferahlık hissi verir ve daha fazla tercih edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/sakiz-cene-hattini-belirginlestirir-mi-h151823.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.moondent.com/sakiz-cignemenin-cocuk-ve-yetiskinlerde-fayda-ve-zararlari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.burduryenigun.com/fazla-sakiz-cignemek-sagliginiza-zarar-verebilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/saglik/sakiz-cignemek-ne-zaman-zararli-olur,ntPSfLmkWkyQv4lCwr-TtQ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sakiz-cignemenin-zararlari/hg-3772?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sakiz-cene-eklemine-zarar-verir-mi-4085263011","header":"Sakız çene eklemine zarar verir mi?","teaser":"Evet, sakız çiğnemek çene eklemine zarar verebilir. Uzun süre sakız çiğnemek, çene kaslarında ağrıya, eklem sorunlarına ve kronik baş ağrılarına neden olabilir. Bunun yanı sıra, sert sakızların dişler üzerinde ciddi hasarlara yol açabileceği ve çene ekleminin kalıcı olarak zarar görebileceği belirtilmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/agri","text":"Ağrı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/sakiz-cene-hattini-belirginlestirir-mi-h151823.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tokathaber.com.tr/sakiz-cignemek-saglikli-mi-zararli-mi-faydalari-ve-zararlariyla-sakiz-hakkinda-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaber.com.tr/sakiz-cignemek-yuz-kaslarini-calistirir-mi-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/sakiz-cignemek-cene-kaslarini-guclendirir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/sakiz-cignemenin-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sakiz-cene-kaslarini-calistirir-mi-3141974464","header":"Sakız çene kaslarını çalıştırır mı?","teaser":"Evet, sakız çiğnemek çene kaslarını çalıştırır. Sakız çiğneme sırasında özellikle çene, yanak ve ağız çevresindeki kaslar hareket eder ve bu durum kasların güçlenmesine ve tonlanmasına yardımcı olabilir. Ancak, aşırı sakız çiğneme çene ekleminde aşırı baskıya neden olabilir ve bu da çene ağrılarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/nasl-jawline-yaplr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://extremmutfak.com.tr/jawline-gercekten-ise-yariyor-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulbotoksdolgu.com/sakiz-cigneyerek-jawline-olur-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://islamiyetgundemi.com.tr/sakiz-jawline-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drlidaciteli.com/jawline-cene-dolgusu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/jawline-sakizi-ise-yariyor-mu-1848122991","header":"Jawline sakızı işe yarıyor mu?","teaser":"Sakız çiğnemek, jawline (çene hattı) belirginleştirmek için tek başına yeterli değildir. Sakız çiğnemek, çene kaslarını çalıştırarak onların güçlenmesini ve tonlanmasını sağlar. Jawline'ı daha keskin ve belirgin hale getirmek için, estetik işlemler gibi daha etkili çözümler tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uw5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4uw54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uw5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4uw55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4uw5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}