Buradasın
Düşen tırnağın yerine yenisi nasıl çıkar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Düşen tırnağın yerine yenisinin çıkması için şu adımlar izlenebilir:
- Hijyen: Tırnak yatağı açıkta kaldığı için enfeksiyon riskini azaltmak amacıyla yara, ılık su ve sabunla nazikçe yıkanmalı, steril bir gazlı bezle kurulandıktan sonra antibiyotikli krem uygulanarak kapatılmalıdır 5.
- Ağrı ve şişlik yönetimi: Soğuk kompres uygulamak ve doktor önerisiyle ağrı kesici kullanmak, ağrı ve şişliği hafifletebilir 5.
- Doğru ayakkabı seçimi: Dar ve rahatsız edici ayakkabılar, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir 5.
- Beslenme: Biotin, çinko ve demir gibi tırnak sağlığı için önemli olan besinlerin takviyesi yapılabilir 1.
- Sabırlı olmak: Yeni tırnağın çıkması, kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte, ayak tırnakları için 6 ila 12 ay sürebilir 25.
Tırnak düşmesi durumunda, altta yatan nedeni teşhis edip uygun tedavi yöntemini önerebilecek bir uzmana danışılması önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: