Ceyda Düvenci'nin diyet listesi, 40 Plus adı verilen özel bir diyet programına dayanmaktadır. Bu programın temel öğeleri şunlardır: Kahvaltı: Şekersiz çay veya kahve, 60 gram az yağlı peynir, salatalık veya domates, ince kepeksiz ekmek. Öğlen Yemeği: Et, tavuk veya balık, tuzsuz ve bol limonlu salata, ince kepeksiz ekmek. Ara Öğün: Yeşil elma, 5 adet ceviz, 5 adet kuru kayısı. Akşam Yemeği: Mevsim sebzesine göre bir porsiyon yemek, salata, meyve tabağı. Ayrıca, Düvenci diyet sürecinde bol su tüketmeye ve beslenmesine dikkat etmeye özen göstermektedir.