Boy uzatan tabanlıkların işe yarayıp yaramadığı konusunda kesin bir yanıt vermek mümkün değildir. Bazı kullanıcılar, boy uzatan tabanlıkların boyda hafif bir artış sağladığını belirtirken, diğerleri hiç fark olmadığını veya rahatsızlık yaşadıklarını ifade etmiştir. Boy uzatan tabanlıkların bazı olumsuz etkileri olabilir: Ayağa baskı: Tabanlıklar, ayağın doğal yapısını bozarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Dengenin bozulması: Tabanlıklar, dengeyi bozarak düşme riskini artırabilir. Ayakkabı uygunsuzluğu: Tabanlıklar, ayakkabıların normalde oturduğu şekilde oturmasını engelleyebilir, bu da sürtünme ve nasır oluşumuna yol açabilir. Kısa vadeli kullanım için boy uzatan tabanlıklar nispeten zararsız olsa da, uzun süreli kullanım sakıncalı olabilir. Daha kalıcı sonuçlar için bacak uzatma ameliyatı gibi yöntemler düşünülebilir, ancak bu yöntemler tabanlıklar ile karşılaştırıldığında daha invazivdir. Tabanlık kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.