Buradasın
Alessia azzuro mavi ışık filtreli gözlük ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Alessia Azzuro mavi ışık filtreli gözlüklerin ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak mavi ışık filtreli gözlüklerin bazı işlevleri şunlardır:
- Göz yorgunluğunu azaltma 123. Mavi ışık filtreli gözlükler, göz yorgunluğunu hafifletebilir 12.
- Uyku düzenini iyileştirme 135. Melatonin hormonunun üretimini destekleyerek uyku kalitesini artırabilir 15.
- Göz sağlığını koruma 135. Uzun süreli mavi ışık maruziyetinin göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltabilir 135.
- Dijital göz yorgunluğunu azaltma 13. Dijital ekranlardan yayılan mavi ışığın neden olduğu dijital göz yorgunluğunu hafifletebilir 13.
Mavi ışık filtreli gözlüklerin etkinliği konusunda farklı görüşler bulunmaktadır 34. Bazı araştırmalar, bu gözlüklerin göz yorgunluğunu ve uyku bozukluklarını önleme konusunda normal lenslere göre daha fazla fayda sağlamadığını göstermektedir 4.
Mavi ışık filtreli gözlük kullanmadan önce bir göz doktoruna danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: