Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mavi ışık gözlüğü kullanması önerilen kişiler:
- Bilgisayar başında uzun saatler çalışan bireyler 5.
- Akıllı telefon veya tablet kullanan kişiler 5.
- Geceleri dijital ekran kullananlar 5.
- Göz yorgunluğu veya uyku problemleri yaşayanlar 5.
Mavi ışık gözlüklerinin işe yarayıp yaramadığı konusunda bilimsel araştırma sayısı sınırlıdır 34. Ancak, mavi ışık gözlüğü kullananların büyük bir kısmı, göz yorgunluğunun ortadan kalktığını ve uyku sorunlarının sona erdiğini belirtmektedir 3.
Mavi ışık gözlüğü kullanmadan önce bir göz doktoruna danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: