Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mavi ekran gözlüklerinin işe yarayıp yaramadığı konusunda kesin bir görüş bulunmamaktadır.
Bazı faydaları:
- Göz yorgunluğunu, kuruluğunu ve bulanık görmeyi azaltabilir 15.
- Baş ağrısını hafifletebilir 15.
- Uyku düzenini iyileştirebilir ve uykusuzluğu azaltabilir 5.
Bazı dezavantajları:
- Mavi ekran gözlüklerinin kullanımının gerekli olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur 2.
- Amerikan Oftalmoloji Akademisi ve İngiltere’deki Optometristler Derneği, bu gözlüklerin kullanımını önermemektedir 5.
Mavi ekran gözlüklerinin etkisi kişiden kişiye değişebilir. Kullanım kararı almadan önce bir göz doktoruna danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: