Kadınlarda en ideal beden, boy, kilo ve vücut yapısına bağlı olarak değişir. Ancak genel olarak kabul edilen bazı ölçüler şunlardır: Bel çevresi: Kadınlarda 80 cm'den küçük olmalıdır. Kalça çevresi: 105 cm'den fazla olmaması tercih edilir, ancak vücut yapısına göre bu değer daha fazla olabilir. Bel/kalça oranı: Kadınlarda 0,8'den küçük olmalıdır. Ayrıca, beden kitle indeksi (VKİ) de ideal vücut ölçüsünü belirlemede önemli bir kriterdir ve kadınlarda 21 olarak kabul edilmiştir.