Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kadınlarda en ideal beden, boy, kilo ve vücut yapısına bağlı olarak değişir. Ancak genel olarak kabul edilen bazı ölçüler şunlardır:
- Bel çevresi: Kadınlarda 80 cm'den küçük olmalıdır 15.
- Kalça çevresi: 105 cm'den fazla olmaması tercih edilir, ancak vücut yapısına göre bu değer daha fazla olabilir 1.
- Bel/kalça oranı: Kadınlarda 0,8'den küçük olmalıdır 15.
Ayrıca, beden kitle indeksi (VKİ) de ideal vücut ölçüsünü belirlemede önemli bir kriterdir ve kadınlarda 21 olarak kabul edilmiştir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: