One-Punch Man, süper güçlü bir kahramanın sıradan hayatını ve maceralarını anlatır. Hikaye, Saitama adında, tek bir yumrukla herhangi bir rakibi yenebilecek kadar güçlü bir kahramanın etrafında döner. Diğer önemli karakterler arasında, Saitama'nın öğrencisi olan cyborg Genos, dövüş sanatları guru Bang ve psikokinetik Blizzard bulunur. Olaylar, Dünya'nın süper kıta versiyonunda, canavarların ve süperkötülerin yarattığı tehditlerle mücadele eden bir ortamda geçer.