Karabasan, halk arasında uyku felci olarak bilinen, uyanmadan hemen önce veya uykuya daldıktan hemen sonra kas kontrolünün geçici olarak kaybedilmesi durumudur. Karabasanın belirtileri arasında: - Geçici felç; - Korku ve panik; - Nefes darlığı; - Göğüste baskı hissi; - Halüsinasyonlar (odada yabancı birinin veya varlığın olduğu düşüncesi) yer alır. Karabasanın nedenleri arasında ise uyku düzeninde bozukluk, yoğun stres, depresyon, anksiyete, aşırı alkol ve sigara tüketimi gibi faktörler bulunur. Tehlikesi açısından, karabasan fiziksel olarak herhangi bir zarar vermez ancak psikolojik olarak kişileri olumsuz etkiler ve sık görüldüğünde kaygı ve anksiyeteye yol açabilir. Karabasan yaşanması durumunda, profesyonel destek almak ve uyku düzenini sağlamak önerilir.