TOG değerleri tablosu, bebeklerin uyku tulumlarının ısı yalıtım kapasitesini gösterir. Bu tabloyu okumak için aşağıdaki bilgileri dikkate almak gerekir: 1. Sıcaklık Aralığı: TOG değerleri, farklı sıcaklık aralıklarına karşılık gelir. 2. Katmanlama: Bebeğin giydiği diğer kıyafetler de TOG değerini etkiler. 3. Bireysel İhtiyaçlar: Her bebek farklıdır ve bazıları daha fazla ısıya ihtiyaç duyarken bazıları daha serin kalmayı tercih edebilir. TOG tablosunu kullanırken, odanın gece boyunca sabit bir sıcaklıkta kalıp kalmadığını da göz önünde bulundurmak gerekir.