Seramik tavalar, genellikle sağlıklı kabul edilir çünkü PTFE ve PFOA gibi zararlı maddeler içermezler. Sağlıklı kabul edilmesinin diğer nedenleri: Kimyasal salınım yapmama: Yüksek sıcaklıklarda bile zararlı gazlar açığa çıkarmazlar. Yapışmaz yüzey: Daha az yağ kullanarak pişirme imkanı tanır. Çevre dostu olma: Üretim süreçleri, teflon gibi kimyasal kaplamalara göre daha az zararlı madde içerir. Ancak, seramik tavaların sağlıklı olması için kaplamanın kalitesi önemlidir. Seramik tava kullanırken metal mutfak gereçlerinden kaçınılmalı, ani sıcaklık değişimlerine maruz bırakılmamalı ve orta-düşük ateşte kullanılmalıdır.