• Buradasın

    Sağlıklı internet kullanımı nasıl olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sağlıklı internet kullanımı için şu öneriler dikkate alınabilir:
    • İnternet kullanımını planlamak: Kullanım amacı, süresi ve hangi saatlerde uygun olduğu belirlenmelidir 12.
    • Zaman kotası koymak: Belirlenen zaman dilimi dışında internet kullanılmamalıdır 13.
    • İnternet güvenliğine dikkat etmek: Güçlü ve farklı şifreler kullanılmalı, kişisel bilgiler paylaşılmamalı ve güvenilir antivirüs programları kullanılmalıdır 15.
    • Sosyal aktivitelere yönlendirmek: Yalnızlık, internet bağımlılığını artırabileceği için sosyal aktivitelere katılım teşvik edilmelidir 15.
    • Alternatif hobiler edinmek: İnternet dışındaki aktivitelere ilgi duyulmalıdır 14.
    • Profesyonel yardım almak: İnternet kullanımı kontrol edilemiyorsa, gerektiğinde uzman desteği alınmalıdır 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    İnternet kullanımında yapılmaması gerekenler nelerdir?

    İnternet kullanımında yapılmaması gerekenler şunlardır: 1. Kişisel Bilgileri Paylaşmak: Adres, telefon numarası gibi hassas bilgileri yabancılarla paylaşmamak gerekir. 2. Şüpheli İçeriklere Tıklamak: Şüpheli e-postalar ve linklere tıklamamak, bu tür içeriklerden uzak durmak önemlidir. 3. Güncel Olmayan Yazılım Kullanmak: Antivirüs programları ve işletim sistemlerini güncel tutmamak, cihazları savunmasız bırakır. 4. Bilinmeyen Kaynaklardan İndirme Yapmak: Güvenilmeyen sitelerden dosya ve program indirmemek gerekir. 5. Ücretsiz ve Korsan Yazılım Kullanmak: Bedava programlar genellikle kötü amaçlı yazılımlar içerir, bu yüzden kullanılmamalıdır. 6. Sosyal Medya Ayarlarını İncelemeden Kabul Etmek: Sosyal medya gizlilik ayarlarını kontrol etmeden kabul etmemek önemlidir. Bu önlemler, internet kullanımını daha güvenli hale getirir.

    Tabletten günlük ne kadar internet kullanılmalı?

    Tabletten günlük ne kadar internet kullanılması gerektiği, kullanım alışkanlıklarına ve yapılan işlemlere bağlıdır. Örneğin, sosyal medya kullanımı dakikada 1-3 MB arası veri tüketirken, video izleme gibi yüksek veri tüketimi gerektiren aktiviteler daha fazla internet kullanır. Türkiye'de internet kullanıcıları günlük ortalama 7 saat 13 dakika internet başında vakit geçiriyor, bu sürenin %56,3'ü mobil cihazlarla, yani tabletlerle geçiriliyor. Veri kullanımınızı hesaplamak için Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu'nun "Veri Kullanım Hesaplayıcı" aracını kullanabilirsiniz.

    İnterneti doğru kullanmaya yönelik iki davranış nedir?

    İnterneti doğru kullanmaya yönelik iki davranış: 1. Kişisel bilgileri paylaşmamak: Ad, soyad, adres gibi kişisel bilgileri internet üzerinde paylaşmamak, kimlik hırsızlığı ve dolandırıcılık gibi riskleri önler. 2. Doğru bilgi paylaşımı: Bilginin kaynağını kontrol ederek doğru bilgi paylaşmak, yanlış bilgi yayılmasını engeller. Ayrıca, internet etiği kurallarına uymak, başkalarına saygılı ve adil davranmak da doğru internet kullanımının bir parçasıdır.

    Güvenli internet nasıl aktif edilir?

    Güvenli İnternet hizmetini aktif etmek için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir: SMS ile: Çocuk profili için "GUVENLI COCUK" yazıp 3371'e SMS gönderin. Aile profili için "GUVENLI AILE" yazıp 3371'e SMS gönderin. Aile + Oyun filtreli profil için "GUVENLI OYUN" yazıp 3371'e SMS gönderin. Aile + Sosyal filtreli profil için "GUVENLI SOSYAL" yazıp 3371'e SMS gönderin. Aile + Sohbet filtreli profil için "GUVENLI SOHBET" yazıp 3371'e SMS gönderin. Online İşlemler Merkezi üzerinden: Tarayıcı veya mobil uygulama üzerinden giriş yaparak "Hizmet & Ürünler" menüsündeki "Güvenli İnternet" butonuna tıklayın. Müşteri hizmetleri aracılığıyla: 0212 703 43 71'i arayarak bilgi alabilirsiniz. Güvenli İnternet hizmetini aktif ettikten sonra, profil ayarlarını değiştirmek veya iptal etmek de mümkündür. Hizmetin aktif olup olmadığını kontrol etmek için: İnternet hizmeti alınan hat üzerinden www.guvenlinet.org.tr adresine veya Vodafone Yanımda uygulamasına girilebilir. "GIH PROFIL" yazıp 3371'e SMS gönderilebilir.

    Güvenli ve zararlı internet siteleri nelerdir?

    Güvenli İnternet Siteleri: Çocuk Profili: Bu profil, yalnızca içeriği onaylanmış sitelere erişim sağlar ve sohbet, sosyal medya gibi herkesin değiştirebileceği siteleri içermez. Aile Profili: Çocuk profiline ek olarak forum, paylaşım siteleri gibi daha geniş bir içeriğe sahiptir. Zararlı İnternet Siteleri: Dolandırıcılık Siteleri: Bu siteler, kişisel bilgileri ele geçirmek için yasal kurumların kimliğine bürünür ve kullanıcıları sahte web sitelerine yönlendirir. Kötü Amaçlı Yazılım İçeren Siteler: Bu siteler, bilgisayara zararlı yazılım yükleyebilir. Güvenli İnternet Hizmeti, bu tür zararlı sitelerden korunmak için Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu tarafından sunulan ücretsiz bir hizmettir.

    Güvenli interneti kimler kullanmalı?

    Güvenli internet kullanımı, özellikle çocuklar ve gençler için önemlidir, çünkü internet ortamında karşılaşabilecekleri zararlı içeriklerden korunmalarına yardımcı olur. Güvenli internet kullanması gereken diğer gruplar: İnternet kullanıcıları: Güvenli internet, kişisel bilgilerin güvenliğini ve çeşitli dijital tehditlere karşı koruma sağlar. Ebeveynler: Çocuklarının internet kullanımını denetlemek ve güvenli internet filtreleri kullanarak onları zararlı içeriklerden korumak için güvenli internet kullanmalıdır. Güvenli internet kullanımı, isteğe bağlı ve ücretsiz bir hizmettir; bu hizmeti kullanmak zorunlu değildir.

    Günde kaç saat internet kullanmak normal?

    Günde ortalama 7 saat internet kullanımı, Türkiye'de normal kabul edilebilir. Ancak bu süre, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve önemli olan bu sürenin verimli ve dengeli bir şekilde kullanılmasıdır. Uyku için günde yaklaşık 8 saat çıkarıldığında, kalan sürenin yüzde 40'ından fazlasının internette ya da sosyal medyada harcanması, bazı kaynaklar tarafından normalin üzerinde bir kullanım olarak değerlendirilmektedir. Örneğin, Filipinler’de günlük çevrim içi harcama 9 saat 45 dakika iken, Japonya'da 4 saat 22 dakikadır.