Buradasın
Ne yapayım ne tavsiye edersiniz?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Ne yapayım, ne tavsiye edersiniz?" sorusuna verilebilecek bazı öneriler şunlardır:
- Yürüyüş Yapın: Sağlığınız için faydalı olan yürüyüş, kan basıncınızı yükseltir ve endorfin hormonu salınımını artırarak kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar 1.
- Kitap Okuyun: Farklı birinin yarattığı soyut bir dünyanın parçası olmak, kitap okumak için iyi bir seçenektir 1.
- Yeni Bir Hobi Edinin: Puzzle yapmak, müzik dinlemek, eski fotoğrafları düzenlemek gibi aktiviteler can sıkıntısını gidermeye yardımcı olabilir 1.
- Kariyer Planlaması Yapın: CV güncellemesi yapmak veya yeni bir eğitim programına katılmak gibi kariyer odaklı adımlar atabilirsiniz 15.
- Profesyonel Yardım Alın: Eğer sinir ve öz güvensizlik gibi duygusal sorunlarınız varsa, bir psikolog veya psikiyatristten destek almanız faydalı olabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: