Evet, günlük bulmaca çözmek faydalı olabilir. Bulmaca çözmenin bazı faydaları şunlardır: Zihinsel keskinliği artırır ve beyin hacmini korumaya yardımcı olur. Hafızayı güçlendirir ve zihinsel hızı yükseltir. Bilişsel becerileri geliştirir, eleştirel düşünme ve problem çözme yeteneklerini artırır. Stres seviyesini azaltır ve ruh halini iyileştirir. Sözlü ve yazılı iletişim becerilerini geliştirir. Sosyalleşmeyi sağlar, aile veya arkadaşlarla birlikte çözüldüğünde etkileşimi artırır. Ancak, sağlıklı yaşlı bireylerde bulmacaların etkisinin anlaşılması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.