• Buradasın

    Özgür akış ne demek?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Özgür akış, yoga bağlamında, kişinin hareketlerinde sınır tanımaması ve kendi bedeninin sınırlarını keşfederek, bu sınırlar içinde özgürce hareket etmesi anlamına gelir 3.
    Ayrıca, "özgür akış" ifadesi, "Özgür Akış: Temel Yoga Pozları ve Akışlar Video Serisi" adlı bir YouTube tanıtım videosunun adı olarak da kullanılmaktadır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.linkedin.com
        1
      2. nek.istanbul.edu.tr
        2
      3. twitter.com
        3
      4. nedirvenedemek.com.tr
        4
      5. tr.wikipedia.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Akış deneyimi nasıl elde edilir?

    Akış deneyimi elde etmek için aşağıdaki unsurlar önemlidir: Meydan okuma ve yetkinlik dengesi: Aktivitenin zorluğu, kişinin yetenekleriyle uyumlu olmalıdır. Net hedefler: Aktivitenin hedefleri açık ve net olmalıdır. Geri bildirim: Süreçteki eylemler hakkında anlık geri bildirimler alınmalıdır. Odaklanma ve günlük hayattan ayrışma: Dikkat dağıtıcı unsurlar ortadan kaldırılmalı ve aktiviteye tamamen odaklanılmalıdır. Öz farkındalığın azalması: Şüphe ve öz eleştiri düşünceleri ortadan kalkarak sadece yapılan işe odaklanılmalıdır. Zaman algısında değişim: Zamanın nasıl geçtiğinin fark edilmemesi sağlanmalıdır. Akış deneyimi, pratik ve deneyimle de geliştirilebilir. Akış deneyimi, iş ve kişisel yaşam alanlarında farklı yöntemlerle sağlanabilir.
    5 kaynak

    Akış ne anlama gelir?

    Akış (flow) kavramı, pozitif psikoloji alanında, bir kişinin bir aktiviteye tamamen odaklandığı, kendini o aktiviteye verdiği ve keyif aldığı zihinsel durumu ifade eder. Akış kavramının bazı özellikleri: Yoğun konsantrasyon: Kişi, aktiviteye tamamen odaklanır ve başka hiçbir şeyin farkındalığını kaybetmez. Öz farkındalık kaybı: Kişi, kendini ve duygularını unutabilir. Kontrol hissi: Kişi, etkinlik üzerinde bir kontrole sahip olduğunu hisseder. Zamansal deneyimin bozulması: Kişi, zamanın nasıl geçtiğini anlamaz. İçsel ödüllendirme: Aktivite, kişi için içsel olarak ödüllendirici hale gelir. Akış kavramı, Mihaly Csikszentmihalyi tarafından ortaya atılmıştır.
    5 kaynak

    Özgür ne anlama gelir?

    Özgür kelimesi, Türk Dil Kurumu'na (TDK) göre şu anlamlara gelir: herhangi bir kısıtlama veya baskı altında olmayan, bağımsız, hür; düşünce ve davranışlarında serbest olan, kendi kararlarını kendi alan kimse; kendi kendine hareket etme, davranma, karar verme gücü olan; tutuklu olmayan, serbest, hür; başkasının kölesi olmayan, hür; siyasi bir güç tarafından denetlenmeyen, engellenmeyen. Özgür ismi, Türkçe kökenli olup "öz" ve "gür" kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur.
    5 kaynak

    Özgür medya nedir?

    Özgür medya, basın özgürlüğünün sağlandığı ve medya kuruluşlarının herhangi bir baskı veya kısıtlama olmadan yayın yapabildiği bir ortamı ifade eder. Özgür medyanın bazı özellikleri: Bağımsızlık: Medya, medya dışındaki işler veya iktidarla olan ilişkiler nedeniyle baskı altında değildir. Tarafsızlık: Medya, objektif habercilik yapar ve gazetecilerin kişisel görüşleri, mesleki etik ilkelerden sapmalarına neden olmaz. Yasallık: Medya kuruluşları ve çalışanları yasal çerçevede faaliyet gösterir. Özgür medya, toplumun görüşlerini ve sorunlarını tarafsız bir şekilde yansıtarak kamunun faydasını gözetir.
    5 kaynak