Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Özel PT (Personal Trainer) danışmanı, bireylere özel antrenman programları hazırlayarak spor ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur 2.
PT danışmanlarının bazı görevleri:
- Antrenman programları planlama 2. Antrenman programları, her bireyin anatomik ve fizyolojik farklılıkları göz önünde bulundurularak %70-80 oranında kişiye özel olarak hazırlanır 2.
- Sağlık durumu raporları hazırlama 2. ACSM (Amerika Spor Hekimliği Yüksek Okulu) tarafından hazırlanan sağlık durumu raporları ile bireylerin sağlık durumları değerlendirilir ve buna göre antrenman programları planlanır 2.
- Sakatlık ve sağlık sorunlarının önlenmesi 2. Yanlış antrenman programlarının yol açabileceği sakatlık ve sağlık sorunlarının önüne geçmek için özen gösterilir 2.
PT danışmanları, genellikle spor salonları veya özel muayenehanelerde çalışır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: