Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ceviz, çeşitli amaçlarla kullanılır:
- Atıştırmalık: Lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilir 4.
- Yemek tarifleri: Salatalar, tatlılar, kek, kurabiye, ekmek, pilav, makarna, çorba gibi birçok yemekte kullanılır 4.
- Sağlık: Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lif ve çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengin olduğu için sağlık açısından faydalıdır 135. Kalp sağlığını destekler, beyin fonksiyonlarını iyileştirir, sindirim sistemine katkı sağlar ve kilo kontrolüne yardımcı olur 135.
- Mobilya: Ceviz ağacı, kalın gövdesi sayesinde mobilyacılıkta kullanılır 1.
Ayrıca, ceviz alerjiye neden olabileceğinden, tüketmeden önce bir doktora danışılması önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: