• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve FinansEkonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Ekonomi ve Finans ›

    Baş etme stratejisi nasıl yazılır?

    • İşletme
    • Strateji
    • Planlama
    • Pazarlama
    • Yönetim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Baş etme stratejisi" ifadesi doğru yazım şeklidir.
    Baş etme stratejisi, bireyin kendisi için stres oluşturan olay veya etkenlere karşı gösterdiği bilişsel, duygusal ve davranışsal tepkilerin tümü olarak tanımlanır 34.
    Bazı baş etme stratejileri:
    • Problem odaklı stratejiler: Sorunun çözümüne ve/veya değiştirilmesine yönelik 45.
    • Duygu odaklı stratejiler: Duygusal tepkilerin yönetilmesine yönelik 45.
    • Kaçınma temelli stratejiler: Stresli olaydan uzaklaşmaya veya düşünmekten kaçınmaya yönelik 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. faydalibilgin.com
        1
      2. nasil.yazilir.com.tr
        2
      3. dijitalajanslar.com
        3
      4. psychologytimes.com.tr
        4
      5. feeddi.com
        5

    • Eylem planı hazırlarken hangi adımlar izlenmeli?

    • SMART hedefler nasıl belirlenir?

    • Stratejiyi uygulama ve gözden geçirme süreci nasıl işler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Başa çıkma stratejileri nelerdir?

    Stresle başa çıkma stratejilerinden bazıları şunlardır: Stresi tanımak. Pozitif düşünmek. Hobi edinmek. Zamanı doğru planlamak. Nefes egzersizlerini önemsemek. Meditasyon ve yoga yapmak. Fiziksel aktiviteleri yoğunlaştırmak. Sağlıklı beslenmek. Uyku kalitesini önemsemek. Destek almak. Stresle başa çıkma stratejileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
    • Sağlık
    • Psikoloji
    • StresYönetimi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"29tz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fekonomi-ve-finans%2Fq%2Fbas-etme-stratejisi-nasil-yazilir-2030036534%3Flr%3D213%26ncrnd%3D66171","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1401835221757556797","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757556855560431-2682288558455144448-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-120-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"29tzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"29tz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"economics-and-finance","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"29tzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"29tz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"\"Baş etme stratejisi\" ifadesi doğru yazım şeklidir. \n\n**Baş etme stratejisi**, bireyin kendisi için stres oluşturan olay veya etkenlere karşı gösterdiği bilişsel, duygusal ve davranışsal tepkilerin tümü olarak tanımlanır [```3```](https://sosyalcalismaci.wordpress.com/bas-etme-stratejileri/)[```4```](https://tr.sainte-anastasie.org/articles/psicologa/estrategias-de-afrontamiento-qu-son-y-cmo-pueden-ayudarnos.html). \n\n**Bazı baş etme stratejileri**:\n* **Problem odaklı stratejiler**: Sorunun çözümüne ve/veya değiştirilmesine yönelik [```4```](https://tr.sainte-anastasie.org/articles/psicologa/estrategias-de-afrontamiento-qu-son-y-cmo-pueden-ayudarnos.html)[```5```](online.yuksekihtisasuniversitesi.edu.tr/SBF/HB/HEMSEC205_Streslebasetme_Streslebasetmekavram%ECvebasetmestratejileri_11032020.pdf).\n* **Duygu odaklı stratejiler**: Duygusal tepkilerin yönetilmesine yönelik [```4```](https://tr.sainte-anastasie.org/articles/psicologa/estrategias-de-afrontamiento-qu-son-y-cmo-pueden-ayudarnos.html)[```5```](online.yuksekihtisasuniversitesi.edu.tr/SBF/HB/HEMSEC205_Streslebasetme_Streslebasetmekavram%ECvebasetmestratejileri_11032020.pdf).\n* **Kaçınma temelli stratejiler**: Stresli olaydan uzaklaşmaya veya düşünmekten kaçınmaya yönelik [```4```](https://tr.sainte-anastasie.org/articles/psicologa/estrategias-de-afrontamiento-qu-son-y-cmo-pueden-ayudarnos.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://faydalibilgin.com/stres-yonetimi-ve-bas-etme-stratejileri-ipuclari-ve-teknikler/","title":"Stres Yönetimi Ve Baş Etme Stratejileri... - Faydalı Bilgin","shownUrl":"https://faydalibilgin.com/stres-yonetimi-ve-bas-etme-stratejileri-ipuclari-ve-teknikler/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://nasil.yazilir.com.tr/strateji-nasil-yazilir/","title":"Strateji Nasıl Yazılır? – Nasıl Yazılır (Doğru Yazım Klavuzu)","shownUrl":"https://nasil.yazilir.com.tr/strateji-nasil-yazilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dijitalajanslar.com/strateji-nedir-basari-icin-dogru-yol-haritasi-nasil-olusturulur/","title":"Strateji Nedir? Başarı İçin Doğru Yol Haritası Nasıl Oluşturulur?","shownUrl":"https://www.dijitalajanslar.com/strateji-nedir-basari-icin-dogru-yol-haritasi-nasil-olusturulur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://psychologytimes.com.tr/zor-insanlarla-bas-etme-stratejileri/","title":"Zor İnsanlarla Baş Etme Stratejileri 9 Etkili Yolu","shownUrl":"https://psychologytimes.com.tr/zor-insanlarla-bas-etme-stratejileri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/bas-etme-stratejileri-nedir","title":"Baş Etme Stratejileri Nedir","shownUrl":"https://feeddi.com/bas-etme-stratejileri-nedir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Baş etme stratejisi nasıl yazılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","categoryTitle":"Ekonomi ve Finans","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/isletme","text":"İşletme"},{"href":"/yacevap/t/strateji","text":"Strateji"},{"href":"/yacevap/t/planlama","text":"Planlama"},{"href":"/yacevap/t/pazarlama","text":"Pazarlama"},{"href":"/yacevap/t/yonetim","text":"Yönetim"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Eylem planı hazırlarken hangi adımlar izlenmeli?","url":"/search?text=Eylem+plan%C4%B1+nas%C4%B1l+yaz%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"SMART hedefler nasıl belirlenir?","url":"/search?text=SMART+hedefler+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Stratejiyi uygulama ve gözden geçirme süreci nasıl işler?","url":"/search?text=Stratejiyi+uygulama+ve+g%C3%B6zden+ge%C3%A7irme+s%C3%BCreci&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ba%C5%9F+etme+stratejisi+nas%C4%B1l+yaz%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1401835221757556797","reqid":"1757556855560431-2682288558455144448-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-120-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757556855560431-2682288558455144448-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-120-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"29tzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"29tz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinepsikoloji.com/basa-cikma-stratejileri-ile-psikoloji-ve-stres-yonetimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dogahospital.com/stresle-basa-cikma-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzemigunsem.gedik.edu.tr/stres-y%C3%B6netimi-ve-basa-cikma-stratejileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://srm.metu.edu.tr/tr/system/files/pdrm-brosur-12.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://homytherapy.com.tr/blog/psikoloji/stres-yonetimi-ve-basa-cikma-stratejileri-zihinsel-ve-duygusal-dengenizi-geri-kazanin?size=16&stub=1"],"header":"Başa çıkma stratejileri nelerdir?","teaser":"Stresle başa çıkma stratejilerinden bazıları şunlardır: Stresi tanımak. Pozitif düşünmek. Hobi edinmek. Zamanı doğru planlamak. Nefes egzersizlerini önemsemek. Meditasyon ve yoga yapmak. Fiziksel aktiviteleri yoğunlaştırmak. Sağlıklı beslenmek. Uyku kalitesini önemsemek. Destek almak. Stresle başa çıkma stratejileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/basa-cikma-stratejileri-nelerdir-1086027427","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"StresYönetimi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"29tzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"29tz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"29tzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"29tz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"29tzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}