Yellenme, mide ve bağırsaklarda biriken aşırı miktardaki gazın baskı yapması sonucunda oluşur. Bu gaz, genellikle şu kaynaklardan kaynaklanır: Yutulan hava. Bağırsak bakterileri. Yellenmeyi tetikleyen bazı faktörler şunlardır: Beslenme alışkanlıkları. Stres ve kaygı. Hormonal değişiklikler. Fiziksel rahatsızlıklar.