Ayak seyirmesi, sinir sistemi hastalıkları, metabolik dengesizlikler veya ilaç yan etkileri gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bazı hastalıklar ve durumlar: Stres ve anksiyete; Yetersiz beslenme, magnezyum, potasyum ve kalsiyum eksikliği; Aşırı fiziksel aktivite veya yorgunluk; Multiple skleroz, Parkinson hastalığı ve ALS gibi nörolojik hastalıklar; Kafein tüketimi. Eğer ayak seyirmesi sürekli hale gelirse, günden güne kötüleşirse veya güçsüzlük, denge kaybı, uyuşma gibi diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.